Cykelhjelme

Cykelhjelme er sund fornuft. De er ikke kun for sikkerhedsfanatikere - faktisk er det hul i hovedet at køre uden. Der er f.eks. heller ikke nogen, som griner af en bilist, der spænder sin sikkerhedssele - og sådan burde vi også se på cykelhjelme.

Hvorfor køre med hjelm?

Der er mange argumenter for at lade være - men de er dårlige. Hvert år bliver op mod 50 cyklister dræbt og 1600 får alvorlige hovedskader.
Seks ud af ti hovedskader kan undgås, hvis alle spænder hjelmen. Alligevel kører kun cirka halvdelen af alle børn med hjelm – og blandt de voksne er det bare én ud af 17.

For 10-15 år siden kørte masser af bilister uden sikkerhedssele – de syntes, sikkerhedsseler var noget for hysteriske sikkerhedsfanatikere. Det har heldigvis ændret sig drastisk i løbet af de senere år.
Holdningerne har flyttet sig, og i dag er de fleste enige om, at sikkerhedsselen er vigtig at huske.

Så langt er vi endnu ikke nået, når det gælder cyklisternes holdning til at køre med cykelhjelm – og det koster desværre mange mennesker liv og førlighed hvert år. Blandt forældre er der heldigvis en voksende bevidsthed om, at det er fornuftigt, at børn kører med cykelhjelm. Men når det gælder dem selv, kniber stadigvæk gevaldigt.

Eksempler på hjerneskader

Styrter du på cyklen med 20 km/t, rammer du asfalten med en kraft, der svarer til ½ ton. Hvis du kører uden hjelm er risikoen for en hjerneskade stor. Hjerneskallen på en syvårig og en 40-årig er cirka lige tyk, så skaderne på voksne og børn bliver de samme.

Alt efter hvilken del af hjernen, der kommer til skade, vil konsekvenserne være forskellige. Du kan få ødelagt din hukommelse og din opfattelse af, hvem du er. Hvis muskelkoordinationen bliver ødelagt, kan du måske ikke engang synke dit eget spyt. Du kan miste evnen til at forstå, hvad andre siger eller til selv at tale. I yderste konsekvens kan du dø.

Seks ud af ti hovedskader kan undgås ved brug af en cykelhjelm, der dækker pande, tindinger og baghoved, og som er indstillet korrekt.

Vær et godt eksempel

Børnene smider hjelmen, hvis de voksne kører uden.

Børn skal bruge cykelhjelm. Det er de fleste voksne enige om, selv om de ofte ikke gør det selv. Det er en vigtig grund til, at mange børn dropper hjelmen i 10-årsalderen. Nogle af dem kommer bagefter alvorligt til skade.

Cykelhjelmen er nørdet. Det er et af de argumenter, som forældre tit hører, når børnene ikke længere frivilligt tager den på. Ungerne mener også gerne, at de nu er store nok til at klare sig uden hjelm.
Hjelmen ryger ofte om bagerst i skabet, når børnene er 10-11 år - og det er uheldigvis nøjagtig den samme alder, hvor flest børn kommer galt af sted i trafikken. Hvert år ender ca. 9.000 børn på skadestuen efter cykelulykker, og det er desværre ofte hovedet, det går ud over. Ærgerligt, set i lyset af, at seks ud af ti hovedskader kan forebygges med en hjelm.

Men når børn i netop den alder lægger hjelmen fra sig, så er det jo ikke uden grund. De kopierer bare deres omgivelser. Og dér er billedet klart. De voksne, som de ser op til, kører ikke med hjelm, så hvorfor skal de så selv?
Det gode eksempel er dig. Uanset om det gælder cykelhjelme, madvaner, rygning eller motion, så er forældrene de vigtigste forbilleder. Hvad enten de vil det eller ej, smitter deres egen adfærd af på ungerne - til gengæld bliver de voksnes forhandlingsposition også bedre på sekundet, hvis de selv lader ord følge handling.

Derfor er opgaven for de fleste voksne først og fremmest at overbevise sig selv om, at det er nødvendigt, at også voksne cyklister kører med hjelm. Og det burde ikke være så svært, for de voksnes argumenter for at undgå hjelmen er lige så dårlige som børnenes. De voksne tror fejlagtigt, at de kører så sikkert, at hjelmen er unødvendig - og så vil de nødigt have ødelagt frisuren.

Måske kan det også hjælpe forældre og andre voksne at tænke på, at hjerneskallen på en 40-årig ikke er spor tykkere end en syvårigs - og at 50 cyklister hvert år bliver dræbt i trafikken, mens 1.600 andre får alvorlige hovedskader.

Nogle af de tilskadekomne mister hukommelsen, andre mister førligheden eller sproget. Hjerneskaderne kunne i vidt omfang undgås, hvis alle bare kørte med hjelm. Børn såvel som voksne.

Hjelm er godt - tvang er skidt

Dansk Cyklist Forbund anbefaler, at alle cyklister kører med hjelm, men er imod at tvinge hjelmen ned over hovedet ved lov. Der er ingen tvivl om, at det er sund fornuft at køre med hjelm, for cykelhjelmen mindsker faren for at få alvorlige hovedlæsioner.

Dansk Cyklist Forbund mener dog, at et hjelmpåbud vil risikere at afholde flere fra at cykle: Hvis valget står mellem at risikere en bøde for ikke at køre med hjelm, og at sidde stille, mageligt og sikkert i bilen på vej til arbejde, er valget nok enkelt for de fleste.

Set med folkesundhedsbriller vil det have katastrofale følger: Allerede nu dør 1.500 mennesker årligt som følge af for lidt motion. Motion som kunne være den daglige cykeltur til og fra arbejde.