Kører det for dig?

– Om kondi, kalorier og klima.

At cykle giver dig frihed. Frihed til selv at bestemme, hvor du vil hen – til vennerne, til sport eller andet. Med cyklen er du ikke afhængig af din mor og far og kan komme rundt, hvor du vil – hvornår du vil. Men udover den frihed du får ved at cykle, så er cyklen også en rigtig god måde at få styrket din motion og kondition.

På Syddansk Universitet har forskerne undersøgt en stor gruppe unges motionsvaner. Unge, der cykler til og fra skole, har markant bedre kondital end dem, der bliver kørt, viser studierne. Cyklisterne har også mindre risiko for hjerte-kar-sygdomme, de har bedre stofskifte – og er mere aktive end deres kammerater resten af dagen.

Klik her for at downloade en opgave , hvor du kan tjekke, om du har styr på kondi, kalorier - og klima.

Klik på ikonet for at gå til Transportberegneren.